INSPANNINGSTESTING & BIOMECHANISCHE SCREENING

INSPANNINGSTEST MET LACTAATMETING

De inspanningstest kan op loopband of fietsergometer. 

​

Afhankelijk van je trainingsniveau en doelen stellen we het ideale testprotocol op.

​

Hartslagmonitoring, lactaatmeting met bepaling aerobe/anaerobe drempels en trainingszone's. Na verwerking krijg je een mooi overzicht mee met alle drempels, zone's, grafieken en aangepast trainingsadvies

​

Tarief : 80 €

​

​

SPORTSPECIFIEKE BIOMECHANISCHE SCREENING

Tijdens deze sportspecifieke screening maken we een evaluatie van je antropometrie, mobiliteit, kracht, stabiliteit en coördinatie. 

​

Na verwerking krijg je een overzicht waarin je zwakkere punten worden uitgelicht.

Deze worden aangepakt met een specifiek trainingsschema zodat je risico op mogelijke blessures kleiner wordt, en je prestaties geoptimaliseerd.

​

Tarief : 80 €